Новости проекта
С Новым годом и Рождеством!
Разъяснение ситуации с рекламой и предупреждением МАРТ
Обновленные функции Schools.by
Голосование
Пользуетесь ли вы мобильным приложением Schools.by?
Всего 0 человек

Правила посещения тренажерного зала

Дата: 24 августа 2023 в 23:50, Обновлено 3 февраля 2024 в 10:01

Правила посещения тренажерного зала

1. ОБЩИЕ ПРАВИЛА:

1.1. К занятиям в тренажерном зале допускаются:

  • посетители, 18 лет и старше, прошедшие инструктаж по правилам техники безопасности во время занятий в тренажерном зале под роспись у инструкторов-методистов  или дежурных по залу ;
  • посетители моложе 18 лет  в сопровождении родителей или доверенных лиц семьи не моложе 18 лет, либо в часы работы инструктора-методиста;
  • посетители, одетые в чистую спортивную одежду и обувь, соответствующие виду занятий.

1.2. Посетители могут пользоваться только услугами тренажерного зала. Не допускается проведение персональных тренировок посетителями. Пропуском в тренажерный зал является абонемент или кассовый чек на оплату  посещения занятий.

1.3. Клиент обязан оплатить абонемент или разовое посещение занятий в наличной или безналичной форме в рублях согласно действующему перечню цен.

1.4. Абонемент и кассовый чек выдается администратором после оплаты и предъявляется при каждом посещении тренажерного зала инструктору, либо дежурному по залу.

1.5. Юридические лица, с которыми заключен договор о предоставлении физкультурно-оздоровительных услуг, обязаны проинструктировать своих работников о порядке посещения физкультурно-спортивного объекта (регистрация у администратора и получение под роспись пропуска, на основании которого предоставляется физкультурно-оздоровительная услуга клиенту).
Администрация организации, учреждения в случае нарушения клиентом настоящих Правил имеет право предупредить клиента, а при двухразовом грубом нарушении запретить ему посещение тренажерного зала без финансовой компенсации.

2.ОБЯЗАННОСТИ ПОСЕТИТЕЛЕЙ:

2.1. Выполнять все указания инструктора (тренера).

2.2. Упражнения с отягощением или весами, близкими к максимальным выполнять только при непосредственной страховке.

2.3. При выполнении упражнений со штангой использовать замки безопасности.

2.4. При выполнении базовых упражнений (становая тяга, приседания, жимы и т.д.) пользоваться атлетическим поясом.

2.5. При занятиях на кардиотренажерах:

  • пристегиваться ремешком аварийной остановки тренажера;
  • заправить свободные края одежды и убрать полотенца от движущейся поверхности;
  • ничего не ставить на поручни и дисплейную консоль;
  • помещать емкости с напитками только в специальное отделение.

2.6. С отягощениями, штангами, гантелями обращаться предельно аккуратно, упражнения выполнять плавно, без рывков.

2.7. Перед переходом к занятиям на новых видах тренажеров, с использованием новых видов спортивного оборудования (инвентаря) и выполнением новых упражнений получить инструктаж по правилам использования данного вида оборудования.

2.8. По окончании каждого упражнения возвращать используемые отягощения на отведенное для хранения место.

2.9. Соблюдать общие нормы гигиены (ложась на тренажер, подстелить полотенце, закончив работу, протереть оборудование, не использовать парфюмерию с резким запахом).

2.10. В случае обнаружения неисправности спортивного оборудования незамедлительно сообщить об этом инструктору или дежурному по залу.

3. ПОСЕТИТЕЛЯМ ЗАПРЕЩАЕТСЯ:

3.1. Использовать неисправные тренажеры.

3.2. Ходить и стоять перед посетителями, выполняющими упражнения.

3.3. Использовать спортивное оборудование и инвентарь не по прямому назначению.

3.4. Производить самостоятельно разборку, сборку и ремонт тренажеров и приспособлений.

3.5. Перегружать тренажерные устройства сверх нормы дополнительным навешиванием грузов.

3.6. Прикасаться к движущимся частям блочных устройств.

3.7. Заниматься с обнаженным торсом, босиком, в пляжных или домашних тапочках.

3.8. Передвигать тренажеры и бросать инвентарь на пол.

3.9. Брать диски, гантели, грифы штанги влажными или потными руками.

3.10. Самостоятельно регулировать систему кондиционирования и вентиляции зала, громкость трансляции и подбор музыкального сопровождения.

4. ИНСТРУКТОР ОБЯЗАН:

4.1. Предоставить консультацию клиенту по правилам пользования тренажерами.

4.2. Следить за соблюдением техники безопасности во время занятий.
Комментарии:
Комментариев пока нет.
Оставлять комментарии могут только авторизованные посетители.